Éloge du carnet

Quoi de plus noble que la première page d'un carnet ? Blanche, vierge, lisse, elle s'offre à nous tel un espace d'accueil où tout est possible, où chacun peut laisser exprimer sa créativité.

J'aime tout particulièrement le contact avec cette première page, laisser mes doigts sentir le grain du papier, l'épaisseur, écouter le son en la tournant. Une nouvelle aventure va s'écrire ici et elle commence à ce moment précis. C'est exaltant et très intime en même temps.

J'ai un attachement pour le carnet. J'aime cet objet aux formes simples mais dont l'intérieur se magnifie avec le temps. Il est le compagnon d'une période de vie; seulement de passage mais tellement important à ce moment précis. Le carnet invite à la spontanéité, à l'expression immédiate de ce qui nous habite, que ce soit sous forme de mots, de dessins, de symboles, voire même de collages. Toutes les formes d'expression sont les bienvenues.

J'ai toujours un carnet sur moi, dans mon sac ou ma poche. Je peux oublier mon téléphone ou mon porte monnaie mais pas mon carnet. Il voyage avec moi en étant discret et présent à la fois; pour noter un renseignement utile, une bonne adresse, l'apparition de la beauté, ou simplement un vécu intérieur qui mérite d'être matérialisé. Dans les moments d'attente, je le parcours et relis mes annotations. Je me rappelle certains moments et souvent en émerge un faisceau de souvenirs. Le carnet me relie à des personnes, des lieux, des saveurs, des sensations.

Quand arrive la dernière page, un pincement au coeur mêlé à une pointe de joie me traverse. Ainsi s'achève notre voyage commun. Ainsi ce carnet rejoindra bientôt l'étagère où les précédents ont élu domicile. Se dessine petit à petit le moment d'en choisir un nouveau. C'est exaltant et très intime en même temps. Je prends d'abord le temps de soigner ce passage de transition avant d'ouvrir une nouvelle page…

Mes carnets chouchous

Il y a celui qu'on ne présente plus, le fameux Moleskine, en noir ou en couleur. Pour les fleuris, j'aime les carnets crées par Petit Pan (dont je vous ai déjà parlé ici) et Fifi Mandirac. Quand j'ai envie d'un support plus sobre, direction Muji ou Maki. Et pour la touche orientale, je choisis les carnets Anokhi (marque indienne présentée ici) avec leurs belles couvertures en tissu.

A vous de prendre la plume !

Porte donnant sur la voie / Véronique Desjardins

« Si la vie vous propose quelque chose d'intense, si elle fournit des éléments de réponse à votre aspiration la plus profonde, alors, en effet, vous ne pouvez rien faire d'autre que d'aller au devant de ce qui vous est offert. » p.166

L'articulation de ce livre en huit nouvelles me fait penser à un crescendo musical. Au fil des pages se crée un environnement intime et chaleureux, propice à une plongée dans les profondeurs de soi-même. A mesure que je découvre le parcours des différents personnages, je suis invitée à m'interroger sur mes propres fonctionnements. Je ressens une réelle proximité avec ces êtres de papier. Ils viennent en effet me montrer les parts de moi-même que j'ai longtemps souhaité voir disparaître, pensant qu'elles viendraient noircir un portrait en quête de reconnaissance. Car c'est de ça dont il s'agit, le besoin de reconnaissance, le besoin d'être aimée.

En diffusant lumière et douceur sur les remous intimes de ces hommes et ces femmes, une nouvelle compréhension de mon être intérieur se dessine. Ce que je porte en moi d'accomplir devient plus précis. En prenant soin de la fragilité qui m'habite, j'apprends à me connaître, à me donner pour ensuite être capable de donner aux autres.

Les différentes personnalités réunies dans cette unité qu'est le livre illustrent le lien nous reliant tous à un ensemble plus vaste. Je reconnais que pour progresser j'ai besoin des autres, besoin de sentir que leur soutien est présent pour oser prendre la place qui m'est réservée dans ce monde. Il y a en effet une place pour chacun d'entre nous. Tant que l'existence semble flottante, c'est qu'elle n'a pas été trouvée. Patience car elle nous attend à bras ouverts. Un message d'espoir vient ponctuer la fin du recueil. Je me sens vivante, installée dans cet espace où règne la connexion avec le coeur. 

Ce livre est finalement une nourriture pour l'âme où rayonnent sensibilité féminine et expression de l'énergie vitale. Une invitation à sortir du monde des pensées pour retrouver la connexion avec les sentiments et les émotions. Réapprendre à ressentir avec le cœur.

Plaisirs Simples

Il y a des situations toutes simples qui me procurent une joie profonde. Lorsqu'elles apparaissent dans mon quotidien je m'efforce de les goûter pleinement, de m'en nourrir, d'être le plus présente possible et d'arrêter le temps…

J'aime:

flâner à la terrace d'un café

sentir le soleil de printemps sur mon visage

regarder mon bébé dormir

ressentir le contact d'un t-shirt en coton sur ma peau

humer l'odeur d'une infusion de verveine

mordre dans une tranche de pain de Christina

marcher pieds nus

entendre le bruit des vagues

écouter le son d'un piano

lire pendant de longues heures

embrasser mon bien-aimé

allumer une bougie

pique-niquer sur la plage

traverser le pont de Brooklyn

choisir un nouveau carnet

préparer une pâte à tarte

découper du tissu

m'asseoir en lotus

nager dans l'eau

partager un thé avec une amie

appliquer de l'huile sur mon corps

me faire coiffer

rouler à vélo en pleine ville

Et vous, quels sont vos plaisirs simples ?

Choisir son accouchement

J'avais prévu comme deuxième post un article gourmet / déco. Histoire de commencer en douceur…

Mais à la lecture de l'article "le plus beau jour" sur Ma Récréation, le blog de Lili Barbery-Coulon, j'ai réorienté le tir. La naissance me paraît un sujet trop précieux pour attendre quelques semaines avant de lui consacrer une publication. Je vous invite d'ailleurs à lire cet article ainsi que celui de Marie-Hélène Lahaye au titre explicite: "les mensonge de la péridurale".

La lecture de ces billets ainsi que de leurs commentaires me pousse à nouveau à témoigner. Le thème de l'accouchement est quelque chose qui m'est cher. Il renvoie à l'essence même de la femme et de la vie. Je souhaite partager mon expérience et insister sur le fait que nous, les femmes, avons le choix en matière d'accouchement. L'important est de se sentir unifiée, en harmonie avec nos choix. Chaque grossesse est unique. Chaque accouchement est unique. Il y a le discours médical, les recommandations des praticiens, les expériences des proches, mais ce qui compte réellement c'est le ressenti. Nous avons besoin de le reconnaître pour se préparer à une telle expérience. Même si aujourd'hui ce n'est pas naturel de s'intéresser à sa grossesse en profondeur, il existe des alternatives, des personnes ouvertes, bienveillantes, qui proposent un accompagnement dans le respect et le non-jugement.

Si nous sommes à l'écoute de notre ressenti, de nos envies, de nos besoins, tout un panel de pratiques et de possibilités s'offrent à nous. La patience, le courage et la détermination sont nécessaires pour se poser les bonnes questions et trouver les réponses justes pour nous-mêmes.

J'ai eu la chance de partir vivre quelques années aux US et de me former à l'enseignement du hatha yoga. L'accès à ces connaissances précieuses m'a permis d'entrer en contact avec moi-même, d'apprendre à ressentir de l'intérieur. J'ai développé une pratique sérieuse qui a été pendant la grossesse un de mes plus grands alliés. Grâce à une connaissance du corps et de son fonctionnement, j'ai pu être à l'écoute de mes envies, de mes émotions et trouver après de nombreuses recherches la sage femme qui m'a accompagnée ainsi que la maternité où j'ai accouché. J'ai également découvert l'haptonomie, formidable méthode pour accompagner la grossesse, initier la relation entre le bébé et son père, et préparer à l'accouchement. Faire ces démarches demande du temps, de l'énergie, de la persévérance mais cela en vaut la peine. Vraiment. Mon accouchement ne s'est pas déroulé exactement comme je l'avais imaginé, la vie réservant son lot de surprises, mais je suis heureuse de la façon dont les choses se sont passées. J'ai pu être présente, consciente et accompagner la sortie de mon bébé comme je l'avais souhaité. Je me suis sentie actrice de mon accouchement. J'étais accablée par la douleur mais présente. Je pouvais ressentir et rester connectée avec mon bébé.

Je recommande la lecture du seul livre qui m'a suivie tout au long de ma grossesse : Attendre bébé autrement de C. Piraud-Rouet et E. Sempers-gendre. Vraiment précieux. Le point de vue est objectif, le spectre des possibles est large et sans jugement. Vraiment ça rassure et ça fait du bien dans une période si riche en émotions.